Перавагі выкарыстання традыцыйнай медыцыны шмат, уключаючы працяглы эфект, лёгкі ўплыў на ўсё цела, а не толькі на геніторную сістэму, даступны кошт, натуральны склад і універсальнасць рэцэптаў. Але такія сродкі не заўсёды з'яўляюцца спосабамі дапамагчы чалавеку. Давайце высветлім, якія народныя метады павелічэння патэнцыі найбольш эфектыўныя і бяспечныя.
Калі гучыць сігнал трывогі?
Вядома, вы можаце павысіць патэнцыю з народным сродкам у любым узросце. Важна толькі памятаць, што пры сур'ёзных захворваннях ніякія травы і карані не змогуць аказаць патрэбны тэрапеўтычны эфект - для гэтага патрабуецца правільна абранае комплекснае лячэнне. Вы абавязкова павінны звярнуцца да ўрача, калі ёсць наступныя трывожныя сімптомы:
- Калі прымешкі крыві ці гною выяўляюцца ў сперме або ў мачы;
- з з'яўленнем болю рознай інтэнсіўнасці ў палавых і тазах;
- з праблемамі з мачавыпусканнем і эякуляцыяй;
- Калі пашкоджанне скуры, язвы, прышчыкі і высыпанні на знешніх геніталіях.
Рэкамендацыі лекараў і народных знахароў
Народныя рэцэпты практычна не маюць супрацьпаказанняў. Іх нельга выкарыстоўваць толькі для сур'ёзных паталогій, разам з некаторымі прэпаратамі, для запаленчых працэсаў і інфекцый, перанапружанняў ціску, сасудзістых і сардэчных захворванняў, а таксама ў выпадку індывідуальнай нецярпімасці.
Можна атрымаць максімальны эфект народных сродкаў для павелічэння патэнцыі ў мужчын, калі вы падыдзеце да вырашэння праблем альбо для прадухілення іх узнікнення ўсебакова, назіраючы за наступнымі рэкамендацыямі знахароў і лекараў:
- Адмаўляцца ад дрэнных звычак. Курэнне і алкаголь зніжаюць імунітэт, негатыўна ўплываюць на працу ўсіх органаў і сістэм, уключаючы патэнцыю і лібіда.
- Праглядзіце свой рацыён. Уключыце ў яго як мага больш прадуктаў і выключыце шкодную ежу. Піце не менш за 2-2, 5 літра чыстай вады ў дзень і пазбягайце пераядання.
- Паклапаціцеся пра свой уласны камфорт. Пераканайцеся, што ў вашым жыцці ёсць як мага менш стрэсу і перагрузкі. Не займайцеся спортам да поўнай страты сілы, спаць не менш за 7-8 гадзін у дзень. Не назапашвайце праблему і паспрабуйце вырашыць іх па меры ўзнікнення. Абмяркуйце са сваім партнёрам усё, што вас хвалюе, і не захоўвайце эмоцыі ў сабе.
- Сачыце за спортам. Штодня выконвайце ранішнюю гімнастыку і хадзіце па свежым паветры, а таксама займайцеся ў трэнажорнай зале ці дома 2-3 разы на тыдзень.
- Сачыце за сваім здароўем. Не чакайце парушэнняў і няўдач, але як мага хутчэй паклапаціцеся пра прафілактыку іх знешнасці. Лекары таксама рэкамендуюць не прапусціць прафілактычныя экзамены ад спецыялістаў.
- Займацца сэксам рэгулярна. Зрабіце разнастайнасць у інтымным жыцці, не мяняйце часта сэксуальных партнёраў.
Нават самыя эфектыўныя народныя рэцэпты хуткага дзеяння не прынясуць імгненнага выніку. Часта, каб павялічыць патэнцыю, гэта займае некалькі тыдняў. Але калі вы рэгулярна выкарыстоўваеце надзейныя народныя рэцэпты, вядзеце актыўны і здаровы лад жыцця, то вам удасца захаваць здароўе мужчын і высокае лібіда да старасці.
Якія прадукты дапамогуць павялічыць патэнцыю
Сярод народных рэцэптаў, прызначаных для павелічэння патэнцыі і лічыцца найбольш эфектыўнай, прадукты займаюць галоўнае месца. Спажыванне афрадызіякаў з'яўляецца крыніцай энергіі і трываласці, пажыўных рэчываў, неабходных для падтрымання добрага здароўя і высокай патэнцыі.
Народныя знахары рэкамендуюць вылячэнне і прафілактыка, каб уключыць у свой рацыён такую ежу:
- Мідыі, марской і акіянская рыба, а таксама іншыя морапрадукты;
- Пчалярскія вырабы, уключаючы пропаліс, мёд, перга, каралеўскае малако;
- сухафрукты і арэхі;
- лук і часнык;
- імбір;
- нізкія -тлустыя гатункі жывёл і птушкі;
- малочныя прадукты, у тым ліку з нізкай кіслай смятанай, катэджным сырам, крэмам, кісламалочным, кефірам, малаком, сырам;
- свежая гародніна, садавіна, ягады, зеляніна;
- Курыныя і перапёлкі.
Неабходна не толькі ўжываць карысныя прадукты, але і адмовіцца ад шкоднай ежы. Такім чынам, мэтазгодна знізіць спажыванне цукру і прысмакаў, выключыць з дыетычных прадуктаў з белай мукі, SDOBA, вэнджанай і каўбас, фаст -фуда, тлушчавай, смажанай і салёнай ежы.
Акрамя таго, адмаўляйцеся ад ежы, якая змяшчае хімічныя дабаўкі: фарбавальнікі, кансерванты, араматызатары. Паменшыце спажыванне кафеіну, выдаліце з рацыёну алкаголь і салодкую соду.
Правераныя народныя рэцэпты патэнцыі
Акрамя таго, патэнцыю можна палепшыць народным стагоддзям:
- Выкарыстанне мядовай сеткавай сумесі. Здрабніце пэўную разнастайнасць арэхаў альбо змяшайце некалькі тыпаў вычышчаных ядраў. Да 200 г арэхаў дадайце 60-70 г натуральнага вадкага мёду, змяшайце ўсё і захоўвайце ўсё ў халадзільніку. Ешце 1 сталовую лыжку такога інструмента ў дзень, як закуска паміж ежай.
- Чай з Івана Чая. Наліце лыжку сухіх травы шклянкай кіпячай вады і дайце ёй заварваць 15-20 хвілін пад вечкам. Піце такі напой рэкамендуецца раз у дзень на працягу 2-3 тыдняў. Чай таксама рыхтуецца з іншых траў, якія карысныя для патэнцыі: мята і меліны бальзам, крапіва, лімонная трава, шалфей, каляндула, каляіны, канюшына.
- Настойкі лекавых раслін. Асабліва папулярныя настойкі на карэнішчах: радыё, заснаванае на ружы, каламус Марш, Элеўрокок, Джынджэр, жэньшэнь. Іх не цяжка прыгатаваць. Наліце трохі здробнены карэнішча з алкаголем і дайце яму заварваць у цёмным месцы на некалькі тыдняў. Вам трэба выкарыстоўваць настойку на 10-30 кропель штодня на працягу месяца.
- Піце з мёдам, пропалісам ці муміё. Наліце даволі шмат сыравіны для наркотыкаў невялікай колькасцю цёплай вады, а потым піце раз у дзень. Курс ужывання складае 1-2 месяцы. Прапаліс таксама можна настойваць на алкаголі альбо жаваць у чыстай форме (не больш за адзін гарох у дзень).
Для інфармацыі! Народныя рэцэпты для павелічэння патэнцыі могуць прынесці не толькі карысць, але і шкоду. Напрыклад, прадукты пчалярства лічацца моцным алергенам. І няправільнае выкарыстанне некаторых траў, напрыклад, мята, меліны бальзам, мацярдушка, святога Джона, можа даць зваротны эфект ад жаданага эфекту.
Іншыя метады павелічэння патэнцыі
Іншыя папулярныя народныя метады павелічэння патэнцыі ў мужчын - гэта наступныя метады:
- Выкананне розных фізічных практыкаванняў, прызначаных для нармалізацыі метабалічных працэсаў у арганізме і ліквідацыі застою ў тазавых органах. Розныя выцягванні -UPS, прысяданні, штуршок, запушчаны -усё гэта з правільным і рэгулярным выкананнем будзе дабратворна ўплываць на ваша цела. Таксама карысна выканаць планку і многія асаны ёгі, практыкаванні Кегеля.
- Зацвярдзенне. Кантрасны душ, паветра і загаранне, выціранне і абліванне прахалоднай вадой, наведванне сауны і ванну - гэта выдатныя спосабы хутка зняць стомленасць і стрэс, нармалізаваць метабалізм і кровазварот. Такія працэдуры карысныя для патэнцыі і лібіда, але маюць супрацьпаказанні.
- Масаж і самастойна. Гэтыя метады дапамагаюць аднавіць кровазварот і станоўча ўплываюць на ўсё цела. Масаж прадсталёвай залозы таксама карысны для патэнцыі.
Нават калі вы ўпэўненыя, што зніжэнне патэнцыі выклікана стомленасцю ці стрэсам, не спяшайцеся выбіраць уласнае лячэнне самастойна. Лепш даверыць гэты бізнес спецыялістам і выкарыстоўваць народныя рэцэпты, каб павялічыць патэнцыю толькі ў рамках складанай тэрапіі альбо ў якасці прадухілення парушэнняў.
Сапраўды, часта некаторыя захворванні, якія правакуюць праблемы ў ложку, працякаюць бессімптомна і пачынаюць выяўляцца, калі лячэнне спазнілася і адбыліся незваротныя змены ў тканінах.
Выснова
Памятаеце, што зніжэнне патэнцыі можа быць выклікана рознымі фактарамі. Часцей за ўсё гэта любыя захворванні, напрыклад, атэрасклероз, прастатыт, дыябет, гарманальныя парушэнні.
Эрэктыльная дысфункцыя таксама можа развівацца з -за некаторых лекаў, шкодных звычак, незбалансаванага харчавання, стрэсу, перагрузкі, нерэгулярнага сэксуальнага жыцця. Вызначэнне дакладнай прычыны парушэнняў і яго ліквідацыі, калі гэта магчыма, дапамагае вырашыць праблему. І народныя рэцэпты дазволяць вам аднавіць здароўе і падтрымліваць патэнцыю на працягу многіх гадоў.